Sunderfedt er mit bidrag til sundhedsdebatten. Bliv inspireret af lækre, sjove, enkle og anderledes opskrifter og følg med i mine indlæg om alt fra eksistentialistisk livsanskuelse, til mere simple emner om hverdagens små udfordringer, sunde madvaner o.lign. Sundhed er et bredt begreb, som dækker meget mere end blot et slankt taljemål. Sundhed handler kort sagt om at have det godt med sig selv og sine omgivelser... Synes jeg! Hvad synes du?
fredag den 5. august 2011
Spinat muffins!
Ingredienser:
Optøet, helbladet spinat (ca. 300g)
3 æg
1 knust hvidløg
et hakket rødløg
en hakket rød peberfrugt
Hakket aubergine
Fetastykker
Salt, peber og evt. chili
Alle ingredienser røres godt sammen og bages i ovnen ved 175 grader i 20 min. (Ca. 12 muffins)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar