Sund er fedt - Opskrifter

Sunderfedt er mit bidrag til sundhedsdebatten. Bliv inspireret af lækre, sjove, enkle og anderledes opskrifter og følg med i mine indlæg om alt fra eksistentialistisk livsanskuelse, til mere simple emner om hverdagens små udfordringer, sunde madvaner o.lign. Sundhed er et bredt begreb, som dækker meget mere end blot et slankt taljemål. Sundhed handler kort sagt om at have det godt med sig selv og sine omgivelser... Synes jeg! Hvad synes du?

lørdag den 11. januar 2014

Jeg er flyttet!

›
Hej med dig, smukke! Da jeg havde brug for mere plads og bedre overblik, er jeg flyttet. Jeg håber du vil flytte med og fortsætte med at ...
søndag den 5. januar 2014

En livsstilsændring der sparker r**!

›
Den første gang jeg så dig... Jeg mødte Keith for godt og vel et halvt år siden, da han startede som bogholder inde på Nordic Labor...

Keith's 12 tips for weight management and a healthy lifestyle

›
Now, here's a man who reaches for the stars Keith Edwards is my collegue at Nordic Laboratories. Six months ago, we started...
mandag den 16. december 2013

Et lille opråb om energi - og opskrift på hjemmelavet proteinbrød

›
Kvalitet frem for restriktion Der er så meget tale om kalorier, om kalorierestriktion, om low carb kure og ja... Jeg kunne blive ved. Det ...
onsdag den 4. december 2013

Peberkager med nougat

›
Ja, de er ligeså lækre som de lyder! Bløde og cremede og ganske enkelt helt fantastiske med en lækker nougat treat lige i midten, som fulden...
tirsdag den 19. november 2013

Hjemmelavet marcipan

›
I år laver vi selv vores marcipan... Jo vi gør... Hvorfor? Fordi det smager som englene synger og fordi du slipper for raffineret sukker, mæ...

Sund er fedt julekager

›
Er du til brunkager og pebernødder? Bare rolig, det behøver ikke gå så galt, hvis bare du bruger de rigtige råvarer. Misforstå mig ikke; di...
1 kommentar:
mandag den 18. november 2013

Laktosefri cookie dough is

›
Jeg fandt for nyligt ud af, at jeg jeg ikke kan tåle for store mængder laktose. Det betyder, at jeg skal holde mig fra meget laktoserige mæ...
lørdag den 16. november 2013

Krydret indisk gryderet

›
Du kender den godt; den lækre, runde, krydrede, cremede smag fra det indiske køkken... Og er det overhovedet noget, som vi bleg-fede dansker...

Sund er fedt naan brød

›
Elsker du også naan brød? Her får du en lidt mere uskyldig version - lavet på æggehvide, HUSK fibre, cashewnøddemel, lidt gulerødder og en ...
›
Start
Vis internetversion

Om mig

Mit billede
Lise Andresen
Jeg hedder Lise Andresen og har oprettet Sund er fedt med det formål, at formidle sunde, nærende, nemme opskrifter til store såvel som små. Jeg er uddannet Bachelor i ernæring og Sundhed, personlig træner og arbejder til daglig som projektkoordinator hos Nordic Laboratories, hvor jeg primært har ansvar for udarbejdelse af vores DNALife materiale. Jeg lever og ånder for sundhed. Jeg elsker rene råvarer og sund madlavning, bevægelse og socialt samværd. I min verden handler sundhed om at kombinere og prioritere disse tre hjørnesten, for derved at opnå fysisk såvel som mental velvære.
Vis hele min profil
Leveret af Blogger.